जल नेति

जल नेति नमक मिले गुनगुने पानी से नाक की सफाई की पारंपरिक यौगिक क्रिया है। यह सरल और सदियों पुराना अभ्यास है।
अवधि: 15 मिनट
शुल्क: ₹300 (प्रति सेशन)
स्थान: स्थान और उपलब्धता बुकिंग के समय बताई जाएगी।
यह क्या है
इस क्रिया में नमक मिले पानी को एक नथुने से डालकर दूसरे से निकाला जाता है। हमारे प्रशिक्षित सहायक पहले इसका प्रदर्शन दिखाते हैं, फिर आपसे अभ्यास कराते हैं।
लाभ
- नासिका मार्ग साफ करने में सहायक
- श्वसन स्वास्थ्य को सहयोग देने में सहायक माना जाता है
- सरल और पारंपरिक अभ्यास
इसमें क्या शामिल है
- निर्देशित जल नेति सेशन
प्रक्रिया
1. मार्गदर्शन और प्रदर्शन
2. अभ्यास सेशन
सावधानियाँ (कब सलाह लें)
- कान में संक्रमण चल रहा हो तो यह क्रिया न करें।
- नाक की हड्डी टेढ़ी हो तो चिकित्सकीय अनुमति के बिना न करें।
कैसे बुक करें
1. "फॉर्म भरें" पर अपनी जानकारी दें या WhatsApp पर संपर्क करें।
2. हमारी टीम आपसे बात करके तिथि और उपलब्धता बताएगी।
3. पुष्टि के बाद आपकी बुकिंग पक्की होती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्र: क्या मैं इसे बाद में घर पर करना सीख सकता हूँ?
उ: हाँ, हमारे सहायक घर पर अभ्यास की सही विधि भी समझाएँगे।
संपर्क: WhatsApp +91 8932026569 | info@yogsanskriti.co.in
नोट: यह एक वेलनेस सेवा है, चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं। कोई बीमारी हो या दवा चल रही हो तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।