स्वेदन — पूरा शरीर

स्वेदन आयुर्वेद की पारंपरिक हर्बल भाप थेरेपी है, जिसमें पूरे शरीर को नियंत्रित गर्म भाप दी जाती है।
अवधि: 20-30 मिनट
शुल्क: ₹800 (प्रति सत्र)
स्थान: स्थान और उपलब्धता बुकिंग के समय बताई जाएगी।
यह क्या है
इसमें औषधीय जड़ी-बूटियों की भाप से शरीर में हल्का पसीना लाया जाता है। इसे अक्सर मालिश के साथ पंचकर्म की तैयारी के रूप में किया जाता है।
लाभ
- रोम छिद्र खुलने और शरीर की सफाई में सहायक।
- मांसपेशियों की जकड़न कम करने में सहायक।
- रक्त संचार सुधारने में सहायक माना जाता है।
इसमें क्या शामिल है
- हर्बल भाप सत्र
- सत्र के बाद पानी पीने में सहयोग
प्रक्रिया
1. तैयारी: हर्बल भाप की व्यवस्था।
2. थेरेपी: पूरे शरीर का भाप सत्र।
सावधानियाँ (कब सलाह लें)
- हृदय रोग या उच्च रक्तचाप हो तो यह थेरेपी न कराएँ।
- गर्भावस्था में यह उपयुक्त नहीं माना जाता।
- चक्कर या बेहोशी की प्रवृत्ति हो तो इससे बचें।
कैसे बुक करें
1. "फॉर्म भरें" पर अपनी जानकारी दें या WhatsApp पर संपर्क करें।
2. हमारी टीम आपसे बात करके तिथि और उपलब्धता बताएगी।
3. पुष्टि के बाद आपकी बुकिंग पक्की होती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्र: क्या भाप बहुत तेज़ गर्म होती है?
उ: भाप की तीव्रता सीमित रखी जाती है और थेरेपिस्ट पूरे सत्र में निगरानी करता है।
संपर्क: WhatsApp +91 8932026569 | info@yogsanskriti.co.in
नोट: यह एक वेलनेस सेवा है, चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं। कोई बीमारी हो या दवा चल रही हो तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।